通常情况下,夫妻想要提高受孕几率,可以采取一定的方法,比如掌握受孕时间、在排卵期同房、保持良好的心态、合理饮食等,还可以根据自身情况调整同房姿势,这也有利于提高女性受孕几率。不过需要注意的是,由于不同夫妻的身体状况存在一定的差异,所以并不是说使用了这些方法之后就一定会怀孕。
提高怀孕几率的方法之把握受孕时间在一年中最容易受孕的是7、8月份,有研究表明,最佳受孕时间是在下午5-7点,是男性精子活力最高的时候。
怀孕的最佳时间是下午5-7点,是男性精子精力最旺盛的时候。众所周知,女性每个月会排卵一次,掌握女性排卵期和同房时间,可以大大提高遇到精子和卵子的几率,从而快速怀孕。
保持良好的心态不要给自己太大的精神压力,否则很容易导致内分泌失调,进而降低受孕几率,保持积极乐观的心态很重要。
合理饮食在备孕期间最好戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含蛋白质、维生素的食物,为受孕做好营养储备。
调整夫妻的体位夫妻的体位与女方的受孕也有一定的关系,采用易受孕的夫妻体位,可以大大提高女方受孕的几率。对于不同的女性来说其易受孕的姿势也会有所不同,主要包括以下几种:
1、子宫前位:对于子宫前位的女性来说,可以采用比较传统的女下男上的方式,这种姿势是大多数女性都非常容易怀孕的姿势。最好是在同房后在臀部垫一个枕头,这样可以更加有利于精液与子宫颈部的接触,提高受孕几率。
2、子宫后位:对于子宫后位的女性来说,最好采用后入式。从后方进入可以最大限度地让精子接近子宫颈部,更有利于受精。
总之,对于身体健康的夫妻来说,备孕失败大多是因为没有掌握快速受孕的诀窍。通常,快速受孕的良药是找准受孕时机,在排卵期同房,采用后入式体位,能在一定程度上提高受孕几率。
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