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什么是卵泡萎缩？卵泡萎缩是指女性卵巢内卵泡的数量、大小或功能减少。这种情况主要出现在 30 岁以上的女性身上。随着年龄的增长，女性体内的体内激素水平会逐渐下降，从而导致卵巢功能受损。除年龄因素外，放疗、化疗和手术等其他原因也可能导致卵泡萎缩。
如何增加卵泡数量？虽然年龄是卵泡萎缩的主要原因，但女性也可以通过一些方法来提高卵泡的数量和质量。例如
1. 健康饮食，确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 适量运动，适量运动可以提高身体免疫力，促进血液循环。
3. 3.减轻压力，避免过度焦虑、情绪低落等不良情绪。
4.接受正规的医院治疗，如果患有妇科疾病应及早治疗。
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